A maioria das pessoas de fato se
preocupam com a sua pele, e não medem esforços para deixá-la sempre linda e saudável; tanto é
verdade que algumas chegam a gastar verdadeiras fortunas em tratamento
estético. E para quem não sabe, a pele é o maior órgão do nosso corpo, e ela
exerce diversas funções importantes como: regulação da temperatura corporal e
proteção contra a desidratação, entre outras.
CUIDADOS ESSENCIAIS
COM A PELE
Devido a sua importância para o nosso corpo, devemos cuidar
muito bem da nossa pele para deixá-la linda e saudável. Veja algumas dicas
importantes.
1 - PROTEJA A PELE CONTRA OS RAIOS ULTRAVIOLETAS. Quando a pele é
exposta à radiação ultravioleta, o risco de câncer de pele torna-se real. Todos
precisam se proteger do sol, e o cuidado deve ser redobrado para quem tem a
pele muito branca, além das pessoas cuja pele se queima muito, como bebês e
crianças pequenas e pessoas com vitiligo etc...
2- USE FILTRO SOLAR. O filtro solar, além de evitar
queimaduras, ainda contribui para deixar a pele mais bonita e saudável por
muito mais tempo. Segundo especialistas, o filtro deve ser aplicado, no mínimo,
15 minutos antes da exposição ao sol e precisa ser reaplicado sempre a cada 2
horas, ou após mergulhar no mar.
3 - USE BARRACAS DE PRAIA, CHAPÉUS OU BONÉS.
Essa dica também é muito importante. Saiba que cerca de 70% dos cânceres da
pele ocorrem na face, por isso é indispensável protegê-la sempre. Mas atenção:
as barracas devem ser grossas para que possam assim bloquear a passagem do sol.
4 - LIMPEZA DA PELE. Segundo especialistas, a limpeza é
fundamental para manter a pele sempre saudável e livre de bactérias, e essa
limpeza deve ser feita com o uso de um sabonete indicado pelo dermatologista.
Como visto acima, são algumas dicas simples mas muito
importantes que contribuem para deixar a nossa pele sempre linda e saudável!
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